Este szex? Na neee! Avagy a női libidó csökkenés
A nőknek is lehet problémájuk az ágyban, mégha erről nem is beszélünk annyit, mint a férfiak potencia nehézségeiről. Szakértők szerint a nemi vágy csökkenése minden 10. nőt érint. Napi rohanás, munka vagy tanulás, és otthon még a háztartási munkák is várnak. Arról már nem is beszélve, hogy mennyi energiába kerül, hogy jól nézzen ki az ember lánya, és kívánatos legyen a férfi szemeknek. Sport, rendszeres haj-köröm karbantartás, stb. Ha egy nap több, mint 24 órából állna, az is kevés lenne, főleg ha gyerekek is vannak. Nem csoda, hogy éjszakai hancúr helyett szívesebben választanánk valami olyan tevékenységet, ami kevesebb energiát emészt el, pl. nézni egy jó sorozatot, vagy olvasni egy könyvet.
Igen ám, de nem hanyagolhatjuk el a párunkat sem, hiszen, ha otthon nem kap elég törődést szexuális téren, esetleg máshol fog vigasztalódni… Szóval marad a fejfájásra hivatkozás, a “ma túl fáradt vagyok”, és a szemrehányó tekintetek, és egy feszült férfi ha sorozatosan visszautasítjuk…
Mitől alakulhat ki?
A női potencia problémák elsődleges oka a fáradtság és a pszichés folyamatok, ritkábban a hormonháztartás zavarai is előidézhetik. A kapcsolat elején általában nem szokott probléma lenni a szexxel, de később a hétköznapi robotban valahogy elvész a vágy.
Mit tehet a férfi?
Segítsük a párunkat abban, hogy legyen elég ideje saját magára. Fontos, hogy lelkileg is fel tudjon töltődni a hétköznapokban. Ha szükséges vegyük át tőle a házimunkát, vagy a gyerekekkel való foglalkozást, hogy ő is ki tudjon kapcsolódni. Szervezzünk romantikus, kettesben eltöltött órákat, estéket, ahol egymásra tudunk koncentrálni. Biztosítsuk őt időről időre, hogy mennyire gyönyörű és vonzó számunkra. Lepjük meg apróságokkal a hétköznapokban, pl. kedvenc csokija, egy finom bor, vagy egy szál virág. Ezekkel a gesztusokkal életben tudjuk tartani a tüzet sokáig. Partnerünk pedig odaadással fogja jutalmazni a törődést. Nagyon fontos, hogy legyünk megértőek akkor is, ha azt mondja a párunk, hogy fáradt. Egy masszázzsal kellemes relaxációt érhetünk el, és a lelki kapcsolatot erősítjük, ami pedig még több szexhez vezet majd. A kommunikáció, a beszélgetés jelentősége felbecsülhetetlen, ha párok közötti szexuális problémák megoldásáról van szó.
Mit tehet a nő? Nőként nagyon nehéz az életben helytállni, és megfelelni a sokféle szerepnek. Egyszerre legyünk odaadó anyák, és vad szeretők, decens és kiváló munkatársak Meg kell találni a romantikus pillanatokat a hétköznapokban is, amelyekből lehet merítkezni. Szánjunk időt magunkra, hogy lelkileg jól legyünk, különben nem fog menni a kilábalás a helyzetből. Ha testileg és lelkileg harmóniába kerülünk magunkkal, sokkal nagyobb kedvünk lesz a szexuális együttlétekhez is. Gyakran tanácsolják, hogy akkor is bújjunk ágyba a párunkkal, ha nincs hozzá kedvünk, mert majd közben megjön a libidó, és az orgazmussal jól le lehet vezetni a mindennapos stresszt, így egészségmegőrző hatása is van. Természetesen mindenkinek joga van nemet mondani, ha tényleg nem érezzük úgy…
Alternatív megoldásként lehet próbálkozni gyógynövényes alapú vágyfokózó termékekkel, amelyek átsegítenek a pillanatnyi nehézségeken, mondjuk ha egy stresszes projekt van az életünkben, ami miatt nem tudunk a szexre koncentrálni. Webáruházunkban a “hölgyeknek” kategória alatt találhatsz ilyen készítményeket. Amennyiben úgy érzed nem sikerül megoldani a problémát, önmagad hibáztatása helyett keress fel egy orvost, vagy pszichológust!
