Fiatalkori Potencia Problémák
Általános tévhit, hogy a férfiak körében előforduló potencia probléma csak az idősebbeket érinti. Sajnos fiatal korban is gyakran előfordul, persze általában mások a kiváltó okok. 40-50 év felett már gyakoribb, hogy valamilyen szervi elváltozás áll a háttérben, idegrendszeri betegségek, érelmeszesedés, urológiai problémák, addig a fiatalkori potencia gondok elsődleges oka általában pszichés eredetű.
Miért alakulhat ki fiatalkorban?
A mai fiatalabb korosztályra a modern világunkban fokozott stressz terhelődik. A tanulás, munka, és a társadalmi elvárásoknak való megfelelés szorongáshoz vezethet. Az önbizalomhiány szintén egy rizikófaktor a stressz mellett.
Kutatások kimutatták, hogy a csökkent önértékelésben szenvedők gyakrabban éltek át potencia problémákat. Ha sokszor felmerülnek benned az alábbi kérdések, akkor lehet ez az ok a háttérben:
- Vajon elég jó leszek a partneremnek?
- Ki fogom tudni elégíteni?
- Mit fog szólni a testemhez?
- Megfelelő neki a pénisz méretem és az alakja?
- Vajon az előző párja jobb volt, mint én?
Amíg ezeken agyalsz huss máris elszállhat a libidód.
A könnyen hozzáférhető pornófilmek is helytelen szexuális beidegződéseket okozhatnak. Ha az ott látott módon próbálod kielégíteni a partneredet, lehetséges, hogy nem fogja élvezni, hiszen azok mesterségesen beállított és megrendezett jelenetek, amik a valóságban nem úgy zajlanának. A pornófilmekben ráadásul nincs igazán ráhangolódás a szexuális együttlétre, és gyakran az előjátékot is nélkülözi, pedig tudjuk, hogy az a női örömforrás előszobája, nem lehet kihagyni.
Mit tehet, ha valaki fiatalkorban ezt tapasztalja magán?
A sport és az egészséges táplálkozás segíthet a betegségek megelőzésében, a vitalitás fenntartásában, és a stressz oldásában. Alkoholt mértékkel célszerű fogyasztani, a droghasználat hosszú távon árt a potenciának. Gondolj bele, egy erősen átalkoholizált bulis éjszaka után nagy az esélye, hogy csődöt fogsz mondani az ágyban.
Ha tartós kapcsolatban szexelsz, akkor könnyebben elkerülnek a potencia problémák, hiszen érzelmi kötődés is van, és már jól ismert terepen jársz, tudod mi várható a szexuális együttlét alatt. Emellett mindig érdemes időt fordítani a szexuális tudás művelésére, de ne a pornófilmekből tájékozódj, ez nagyobb önbizalomhoz fog vezetni idővel. Mindig adj időt magadnak és partnerednek a szexuális ráhangolódásra, és hosszú előjátékkal a csúcs-szeretők magasságába fogsz emelkedni.
Szedhetek-e rá valamit?
Fiatalabb korban szerencsére általában az átmeneti potencia problémák a jellemzőek, ezért étrendkiegészítőkkel, gyógynövényes alkalmi hatású szerekkel tovább növelheted az önbizalmadat, és fokozhatod a merevségedet odalent.
Ha a fenti tanácsok ellenére sem oldódik meg a probléma, akkor ebben az életkorban is érdemes lehet orvoshoz fordulni, hogy kizárják a rejtett gyulladásos megbetegedéseket, esetleg cukorbetegséget, de a gyakoribb mentális háttér miatt érdemes lehet szexuálpszichológust is felkeresni. Szakembertől segítséget kérni ma már egyáltalán nem ciki, törődj az egészségeddel, a mentális épségeddel, és a szexuális életeddel, hogy teljes életet tudj élni!